[Каролина Кранцевич] Индивидуальное ПП-меню №2 (зимне-весеннее) (2025)

4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.

• Блюда.
  Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
• Быстро.
  Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)
• Разнообразно и недорого.
  Простые недорогие продукты, которые можно купить в любом магазине (мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, макароны, крупы, овощи и фрукты)
• Без подсчета калорий.
  Расчет калорий и необходимого баланса белков, жиров и углеводов в каждом дне меню (самостоятельно ничего уже считать не нужно)
• Меню в формате PDF.
  Удобно использовать на телефоне или компьютере
• Бонус.
  Продуктовая корзина на каждую неделю и памятка замены продуктов
• Калорийность
  1400-1600 ккал

https://cloud.mail.ru/public/2Jr7/CkWpksBMC