Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев). Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В программе так же применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация.
Подойдет вам, если:
- — Осознаю наличие проблем
- — Хочу сам справляться со стрессом
- — При сильных переживаниях теряюсь, трудно взять себя в руки
- — Хочу приступить в ближайшее время
Отзывы
Отзывов пока нет.