Онлайн-воркшоп подойдет КАЖДОМУ, ведь мы ежедневно используем свой ГОЛОС в общении:
С собой
С семьей
С друзьями
С преподавателями
В блоге
С клиентами
С коллегами и руководителями /подчиненными
На публике (выступления, вебинары, пение)
И для тебя, если:
Страшно говорить, не нравится свой голос, избегаешь публичных выступлений, встреч и больших компаний
Чувствуешь, что можешь больше, но не проявляешь себя и обесцениваешь свои успехи
Не умеешь говорить «нет» и выстраивать личные границы
Не понимаешь «кто ты?», не можешь открыть свою индивидуальность
Часто слышишь: «у тебя не получится, куда тебе, не кричи, не высовывайся, куда ты лезешь!»
Мечтаешь петь, но делаешь это только тогда, когда никто не слышит
Программа воркшопа:
Онлайн воркшоп состоит из 5-ти лекций в записи с практическими заданиями, раскрепощением голоса, пением.
День 1
Твой голос — ключ к свободе
Беседа: «Как раскрытие голоса откроет нам новый уровень жизни?»
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
День 2
Я имею право на голос!
Беседа: «Влияние установок и психологических травм на голос и проявления себя»
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
День 3
Секс и голос
Секретный, очень горячий блок
День 4
Я люблю себя и свой голос!
Беседа: «Любовь к себе. Принятие себя и своего голоса»
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
День 5
Раскрытие потенциала голоса
Беседа: «Свобода, артистизм, избавление от страха проявлять себя»
Телесные и дыхательные практики
Вокальная гимнастика
Вокальная медитация
Выходим за рамки страхов — безумное задание
Воркшоп «голосОМ» это:
— лекции о важности раскрытия голоса
— техники принятия и развития любви к себе
— телесные практики
— дыхательные практики для снятия зажимов и блоков
— вокальные практики
— вокальная медитация
— домашние задания
— в пакете «С поддержкой» вы получите кураторскую поддержку в закрытом чате (при условии набора группы) или в личных сообщениях
Отзывы
Отзывов пока нет.