Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это?
И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время?
Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас.
Вы не безнадёжны!
В книге автор разбирает шаблоны мышления, страхи, которые привязывают к сигарете, лишают харизмы, энергии, красоты, здоровья, наглядно показывает «подмены понятий».
Вы поймёте, что фундамент курения — токсичные убеждения, разрушающие не только тело, но и вашу жизнь. Даже если вы никак не можете бросить курить, то сделаете это, заменив сигарету на удовольствие от жизни, общения, сможете решить текущие и отложенные в долгий ящик дела (если, конечно, захотите).
После осознания взаимосвязи работы нашего мозга и пристрастия к никотину вам хватит минуты, чтобы принять решение больше не курить.
Вся книга — чистая практика, и если её применять, то результат не заставит себя долго ждать.
И вы с лёгкостью скажете: «Я некурящий человек, и я свободен».
- Ты разберешься с причиной, а не следствием.
- Узнаешь что точно не стоит делать
- Поговорим про потребности, за которые мы держимся из-за страхов
- Развенчаем мифы наших шаблонов мышления.
- Почему фраза: «нравится курить», — это ловушка?
- Расскажу про идеальный метод
- И наконец-то ты станешь свободен
Отзывы
Отзывов пока нет.